1. 一个程序中至少有一个进程，一个进程中至少有一个线程；

2. 线程的划分尺度小于进程（占有资源），使得多线程程序的并发性高；

3. 进程运行过程中拥有独立的内存空间，而线程之间共享内存，从而极大的提高了程序的运行效率

4.线程不能独立运行，必须存在于进程中

优缺点：

线程开销小，但是不利于资源的管理和保护，而进程反之。